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In Suggestione e Autosuggestione Atkinson esamina i diversi tipi di suggestione, i tempi e i modi in cui questi influenzano il comportamento, i metodi per modificarli e utilizzarli al servizio del proprio benessere. Da un lato, quindi, la conoscenza della modalità di accesso alla mente e ai suoi meccanismi più profondi e spesso primordiali. Dall’altro, gli insegnamenti per utilizzare queste conoscenze in ambito pratico e in particolare verso un crescita individuale.

Ogni nostra azione è fortemente condizionata da suggestioni esterne e anche la salute e la serenità dipendono in buona parte da meccanismi subconsci la cui conoscenza ci può aiutare ad essere più padroni di noi stessi. In ambito medico molto spesso è sottovalutato il ruolo dell’effetto placebo o spesso considerato “in negativo”, come un’antitesi del farmaco. Esso, invece, come tutte le suggestioni, può essere un potente alleato per indurre cambiamenti in noi e in chi ci sta intorno. Anche solo riconoscere le suggestioni che intervengono sulla quotidianità, selezionarle e crearne di personali, può dare grandi soddisfazioni.

“La Natura ha dato all’uomo la Volontà di respingere e rifiutare le suggestioni dannose al suo benessere, e cercare e accogliere quelle giuste per formare e rinforzare il suo carattere”.

William Walker Atkinson (alias Yogi Ramacharaka) è un personaggio abbastanza singolare, prima avvocato, poi yogi e scrittore dai molti pseudonimi, seguace del filone New Thought agli inizi del Novecento, da alcuni indicato come allievo di Baba Bharata, un famoso yogi vissuto negli Stati Uniti ai primi del 1900.

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